Sport
S-centrum BenešovJe sportovně relaxační centrum v klidném prostředí na okraji Benešova. Slouží regionu, firmám i rekreantům. V S centru můžete odpočívat, posílit ducha a tělo i vylepšit soudržnost sportovního či firemního kolektivu. Areál S-centrum nabízí široké využití:
Bowling, tenis a badminton – pevná hala, kopaná – nafukovací hala, spinning, fitness centrum, sauna, vířivka, tenis venkovní, volejbal a nohejbal, plážová kopaná a plážový volejbal, venkovní bazén.
Pěší/turistika
Turistické stezky umožňují nekonečné procházky po okolí. Kvalitně značené trasy začínají v Benešově nebo v zámeckém parku a provedou vás okolím a i historií benešovska.
Cykloturistika
Milovníci cykloturistiky, klidu a čistého ovzduší navštěvují oblast především v létě. Benešovsko nabízí rozvíjející se síť cyklistických tratí. Mírně kopcovitý terén uspokojí rekreační i kondiční cyklisty. Výběr trasy můžete podřídit vaší fyzické kondici. Celé Benešovsko je protknuto krásnými stezkami jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé.
Houbaření
Okolní lesy a zámecké parky jsou přímo rájem houbařů .
Sportovní střelba
V Benešově najdete přístupnou policejní střelnici, dále pak oblíbenou střelnici na asfaltové holuby a v neposlední řadě též bažantnici - zde pouze po objednání.
Jezdecká stáj Věřice
se nachází cca 6 km od Benešova a nabízí ustájení koní, vyjížďky na koních včetně výuky a zázemí pro jezdce a také prázdninové pobyty pro děti.
Pecínov
Pecínov má v dějinách chovu koní v našich zemích značný význam, který vzrostl v tereziánské době zejména odchovem koní pro vojenskou potřebu. Na Pecínově je v současné době 20 Frísů. Jezdecký klub Pecínov je veden pod dohledem profesionálních trenérů a sklízí úspěchy.
Golf
V blízkém okolí Pensionu Konopiště jsou dvě překrásná golfová hřiště. První z nich je Golf Resort Konopiště, které nabízí dvě mistrovská osmnácti jamková hřiště a jedno devíti jamkové hřiště pro veřejnost. Druhé je golfové hřiště Štiřín, které nabízí devíti jamkové hřiště.
Vodní sporty
Kromě rybníků v okolí a několika bazénů v Benešově je velký areál na Měříně, kde kromě užití aquacentra, je i možnost zahrát si tenis, squash, bowling ...